抑郁症是精神疾病的一种，诱发机制和高风险因素较多，包括遗传、社会环境和性格因素等。患者患有抑郁症，不仅会出现低落、消沉的情绪，使道德情感、思想感情出现裂缝，甚至可能逐渐走向极端，影响交际能力的同时也危害身体健康和生命安全。因此，这些关于抑郁症的知识，你应该有所了解，以便及早发现及早治疗。

1.什么是抑郁症?

很多人对抑郁症的刻板印象是郁郁寡欢，其实不然，郁郁寡欢只是一种常见的情绪状态，而抑郁症则是一种精神障碍。换句话说，抑郁症与常见的情绪起伏有着本质的不同，常见的情绪起伏很容易在短时间内恢复，而抑郁症则会长时间表现出情绪低落和消沉，它会严重干扰患者的生活、工作和社交功能，甚至可能导致自杀。

2.抑郁症的症状有哪些?

抑郁症的症状较多，最常见的就是持续的情绪低落和悲伤，这种情况会使得患者无法从平常的活动中获得快乐。另外，由于情绪低落和悲伤，患者也无法对日常生活中的事物产生兴趣，长此以往，可以导致食欲下降、体重下降、并出现失眠、嗜睡等症状。最后，抑郁症患者也可能出现集中力下降、决策困难、思考和行为减慢等现象，严重的可能会产生自杀念头，甚至出现自杀行为。

3.诱发抑郁症的因素有哪些?

首先，抑郁症在家族中的遗传风险较高,遗传因素是诱发抑郁症的重要因素之一。其次，抑郁症可能与脑化学物质的失衡有关，如血清素和多巴胺等神经递质的异常存在。然后，个体的心理因素，包括性格特点、心理创伤、人际关系问题等，也会对抑郁症的发生起到一定的影响。另外，重大的生活变故或者压力，如失业、丧亲、离婚等生活事件，也是导致抑郁症的常见因素之一。最后，某些慢性疾病如心脏病、癌症等，以及某些药物、酒精和毒品的滥用，也可能引发抑郁症的发生。

综上所述，抑郁症的发病原因是多方面的，常涉及遗传、生物、心理和环境等多个因素的综合作用。4.抑郁症应该如何治疗和护理?

药物治疗:抑郁症患者的抑郁程度不同，所选择的药物和服用药物的量也会存在着差别。目前来说，单就我国能够治疗抑郁症的药物已经有20多种，比较常见的有氟西汀、舍曲林、米氮平、阿米替林、地芬诺酯、替硝唑、曲唑酮、曲班他平等。医生需要结合患者的基本资料和病情情况，为患者合适的药物，护理人员需要严格按照医生的嘱咐监督患者按时吃药、按量吃药,避免患者出现私自更改吃药时间和吃药量的现象。

提供舒适的环境:抑郁症患者的情绪通常不够稳定，可能消沉、低落，也可能表现出悲伤、痛苦。为稳定患者情绪，需要为患者提供舒适、温馨、安静的环境。因此,需要对患者的日常居住环境进行每日清扫.并保持室内的空气清新。同时,调节室内的温度和湿度。最好能够结合患者的喜好，摆放一些绿植或玩偶。

合理安排饮食:抑郁症患者可能因持续的情绪低落和悲伤导致食欲下降，从而影响身体营养水平。因此，在治疗和护理过程中，还需结合患者的身体状况和爱好合理安排饮食。首先，要保证患者每天的蛋白质和维生素摄入，可多食鸡蛋、牛奶、胡萝卜、香蕉和柚子等;其次，要保证饮食卫生，过期食物和被污染的食物禁止出现在患者面前;最后，要注意荤素搭配，补充患者机体所需营养。

适当娱乐:抑郁症患者可以通过适当娱乐的方式来放松心情,并缓解负面情绪。例如，可以观看一些喜剧片或轻松综艺，转移注意力的同时也能够提高愉悦度:例如，可以参与一些社区活动，包括下棋、跳广场舞等，能够多与人接触，通过交流的方式增强自我认同感等。

心理辅导:无论是护理人员还是家属，都要多与患者进行沟通和交流，了解患者的心理状态和需求，对患者的心理状态进行评估，而后结合评估结果，明确患者焦虑、不安与抑郁的因素，在此基础上，有针对性地进行心理疏导，尽量满足患者需求。另外，告知患者引发抑郁症的机制和高危因素，讲解如何治疗、治疗后的效果。通过以上方式，达到缓解患者负面情绪的目的。