孩子一生病，家长就心急如焚，部分家长甚至自行给孩子使用抗生素，期望快速缓解病情。然而，这种行为潜藏着巨大风险，儿童抗生素滥用的危害远比想象中更多、更严重。

在日常生活中，经常感到食欲不振、腹胀腹泻、四肢乏力？这些症状很可能是脾胃虚弱发出的信号。中医认为，脾胃是 “后天之本”，承担着运化水谷精微、输送气血的重任，脾胃虚弱会影响全身的营养供应和脏腑功能。想要改善脾胃虚弱的状况，中医内科的食疗和穴位按摩方法简单有效，下面就为你详细介绍这两大调理指南。

肾脏，作为人体的 “精密过滤器”，每天承担着过滤血液、排出代谢废物、调节水电解质平衡等重要任务。然而，现代生活中诸多不良习惯正悄无声息地侵蚀着肾脏健康。熬夜追剧、自行服用保健品、长期高盐饮食…… 这些看似平常的行为，都可能成为伤害肾脏的 “隐形杀手”。了解这些不良习惯的危害机制，是守护肾脏健康的第一步。

在医院的病房里，患者们在与疾病斗争的同时，还面临着一些潜藏的健康威胁，静脉血栓就是其中之一。很多住院患者可能对静脉血栓并不十分了解，它就像一个隐匿的“杀手”，悄无声息地威胁着患者的健康和康复进程。接下来，让我们深入了解静脉血栓，以及住院患者该如何预防与护理。

当内镜检查报告单上出现 “息肉” 或 “胃早癌” 的字样，许多人会感到紧张和迷茫。事实上，无论是息肉切除还是胃早癌治疗，后续的长期管理才是决定健康走向的关键。内镜医生凭借丰富的临床经验，总结出一套从检查、治疗到康复的全流程管理方案，帮助患者科学应对，降低复发风险，守护胃肠健康。

学龄期是儿童身心快速发展、社会角色转变的关键阶段，从幼儿园步入校园，学习任务加重、社交圈扩大，他们面临诸多挑战，容易出现心理行为问题。若这些问题未能及时识别和干预，可能影响孩子的学业成绩、人际交往和身心健康。因此，掌握学龄期儿童心理行为问题的识别方法与早期干预策略，是家长和教师的必修课。

深静脉血栓（DVT）是一种潜藏在身边的健康 “杀手”，它指血液在深静脉内不正常凝结，堵塞血管，不仅会引起肢体肿胀、疼痛，一旦血栓脱落，随血流进入肺部，还可能导致肺栓塞，危及生命。对于因手术、疾病等原因需要长期卧床的患者来说，深静脉血栓的发生风险更是显著增加。不过别担心，普外科主管护师为大家带来了一系列简单有效的床上康复运动，即使足不出 “床”，也能有效预防深静脉血栓。

当宝宝发出一声声咳嗽，家长的心也跟着揪紧，尤其是咳嗽反复不见好转时，更让人忧心忡忡。其实，宝宝反复咳嗽背后，很可能隐藏着常见的呼吸道疾病。了解这些疾病，才能及时发现问题、科学应对，守护宝宝的健康。以下这 5 种常见呼吸道疾病，家长们一定要提高警惕。

在全球范围内，糖尿病已成为一个沉重的公共卫生负担。根据国际糖尿病联盟（IDF）2021 年数据，全球约 5.37 亿成年人（20-79 岁）患有糖尿病，即每 10 名成年人就有一名糖尿病患者。并且，全球糖尿病患病人数预计到 2030 年将上升到 6.43 亿，2045 年将增长至 7.84 亿。在我国，截至 2021 年，糖尿病患者人数约 1.41 亿 。糖尿病，这一以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，正严重影响着人们的生活质量和身体健康。传统观念中，糖尿病治疗似乎仅聚焦于降低血糖，但在医学飞速发展的当下，除了降糖，还有诸多要点对病情控制和患者健康起着决定性作用。

在现代社会，心脑血管疾病已成为威胁人类健康的 “头号杀手”。据世界卫生组织统计，全球每年约有 1790 万人死于心脑血管疾病，占总死亡人数的 32% 。这类疾病包括冠心病、脑卒中等，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。但幸运的是，大部分心脑血管疾病是可防可控的。接下来，让我们一同探索从预防到治疗的心脑血管健康全攻略。