近年来由于环境和饮食等因素的影响,哮喘患者更是逐年增加。哮喘都是由哪些原因造成的?会不会遗传?为何有人得了哮喘却不自知?急性哮喘一旦发作又该如何自救呢?来看呼吸科专家解答。

哮喘是种什么病?

哮喘是由多种细胞以及细胞组分参与的慢性气道炎症性疾病,临床表现为反复发作的喘息、气急等症状,同时伴有气道高反应性和可变的气流受限,随着病程延长,可导致气道结构改变,即气道重塑。

反复发作性喘息、气促,伴或不伴胸闷或咳嗽,夜间及晨间多发,常与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及上呼吸道感染、运动以及遗传相关。

哮喘本身不是一种遗传性疾病,但是与遗传背景有关,通常有家族史,也就是说父母亲或者兄弟姐妹有哮喘,或者有其他过敏性疾病的话,这个人罹患哮喘的风险比没有家族史的人要多。

防治哮喘为何要先控制过敏

中华医学会呼吸病分会调查显示,我国20%到38%的过敏性鼻炎患者伴发哮喘,而80%的哮喘患者都曾患有过敏性鼻炎。

鼻子是上呼吸道,哮喘其实是气管,是下呼吸道,上下呼吸道其实本身就是连通的,过敏性鼻炎如果不关注的话,炎症可能就会慢慢往下发展,就会合并成哮喘,所以一定要在早期的时候去关注,去治疗过敏性鼻炎。如果说两个是合并的,又有鼻炎又有哮喘,也不能光治哮喘,一定是鼻炎和哮喘要一起治,才能真正把这两种疾病彻底控制住。

专家介绍,花粉、尘螨、动物皮毛、冷暖空气交替等都有可能触发过敏性鼻炎和哮喘,患者应该在确诊后测试过敏源,日常生活中尽量规避。

在生活中,第一步是摆脱过敏原环境,如果对某种花的花粉过敏,那就尽量避免接触。如果已经做出来检测,明确对宠物的猫毛、狗毛过敏,建议患者将宠物送给他人饲养。对于现在的哮喘患者来说,只要经过规范化的治疗,绝大多数哮喘能得到良好控制。

患有哮喘能做体育运动吗

平时我们进行体育运动,难免大汗淋漓、气喘吁吁,可对于哮喘患者来说,呼吸不畅可是会造成致命后果的。难道患上哮喘,就要与体育运动绝缘吗?

专家提示,对于哮喘的患者来说,适度的体育运动是有一定的帮助,但要根据临床控制的情况来决定体育运动的类型以及强度。一般来讲相对舒缓的运动更适宜,比如慢走、适当的散步、太极拳之类。剧烈运动比如跑步、爬山等,对于在临床控制还不是特别好的患者,应该适当避免,可能会诱发哮喘的发作。

运动前,对自己的情况要有明确清晰的感知,如果自己觉得不耐受,还是应该及时终止或者减慢运动的强度或者降低频率。

哮喘急性发作如何进行自救

哮喘是一种可以导致猝死的疾病,一旦急性发作,几秒钟就可以让人呼吸窘迫,陷入昏迷甚至死亡。这时候应该如何进行自救呢?

首先需要有常备药物,特别是吸入药物,这是最关键的一点。其次,整个人尽量处于相对比较放松的稳定状态。其次,适当保持环境通风,保持空气流通,不管是从缓解缺氧还是从整个降低体内氧耗的角度,对急性发作期从非药物的治疗方面,相对会有一些帮助。

哮喘发作的治疗取决于哮喘加重的严重程度以及对治疗的反应。治疗的目的在于尽快缓解症状、解除气流受限和改善低氧血症,同时还需要制定长期治疗方案以预防再次急性发作。急性重度和危重哮喘患者经过上述药物治疗,若临床症状和肺功能无改善甚至继续恶化,应及时给予机械通气治疗。